Знакомство с прикормом: как приучить кроху к твердой пище

28 июля 2025, 17:10

Знакомство малыша с новыми продуктами — важный и увлекательный период в его жизни. Педиатры сходятся во мнении, что вводить ребенку прикорм следует с шести месяцев, когда желудок будет готов к приему твердой пищи, а не только грудного молока. Карапуз начинает с интересом исследовать новые вкусы и текстуры, а родители — осваивать азы детского рациона.

Знакомство с прикормом: как приучить кроху к твердой пище

Как узнать, готов ли ребенок к прикорму

В течение первого полугода малыш питается грудным молоком или специальной детской смесью. Затем растущему организму понадобится больше витаминов, минералов, белков и углеводов. Вот несколько признаков того, что карапуз готов к прикорму:

  1. он устойчиво сидит с поддержкой;
  2. самостоятельно держит голову в ровном положении;
  3. без проблем глотает пюреобразную пищу;
  4. не выталкивает еду изо рта языком;
  5. осознанно рассматривает блюда;
  6. берет кусочки в руки и тянет в рот.

У большинства младенцев в шесть месяцев появляются первые зубы, что облегчает откусывание и пережевывание пищи. В это время малышу можно давать домашние отварные овощи и мягкие фрукты либо купить пюре Bob Snail без добавления сахара, красителей и ароматизаторов. Полезные вкусняшки в удобных паучах помогут утолить голод и зарядиться энергией.

Знакомство с прикормом: как приучить кроху к твердой пище

Как приучить малыша к новой пище: советы родителям

С полугода детям расширяют рацион, начиная с небольших порций и постепенно вводя новые блюда, чтобы отслеживать аллергические реакции. Предложите малышу несколько чайных ложек пюре из брокколи или брусочек отваренной моркови. Разрешите трогать, ломать, крошить, размазывать новые продукты, пробуя их вкус и изучая текстуру. Не беда, если поначалу карапуз ест совсем мало, поскольку так он привыкает ко «взрослому» рациону. Докармливайте его привычным способом — грудным молоком или смесью, которую можно заказать в маркете Маудау с доставкой.

Знакомство с прикормом: первые шаги

Убедитесь, что ребенку комфортно: усадите в удобный детский стульчик, не торопите, не отвлекайте и никогда не заставляйте есть через силу. Обязательно пробуйте любое блюдо, прежде чем предлагать его крохе — возможно, пища слишком горячая или холодная. Присматривайте за малышом во время еды — это его успокоит и позволит вам в любой момент прийти на помощь.
Приобщайте детей к здоровому и разнообразному питанию в кругу семьи, тем более они любят подражать взрослым, копируя их пищевые привычки. Важно, чтобы в еде для ребенка практически не было сахара и соли — первый вызывает зубной кариес, а вторая вредна для почек. Не забывайте про питьевой режим: в течение дня давайте карапузу чистую кипяченую воду из бутылочки, а с шести месяцев приучайте пить из чашки или поильника. Сделайте прием пищи увлекательным занятием: обсуждайте блюда, их цвета, текстуры и вкусы, а также позвольте покормить себя с ложечки.

Поделиться:
Присоединяйтесь к нам:

Похожие статьи

Все статьи

Популярные статьи

Все статьи

Комментарии

Чтобы добавить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.