Малые и тяжёлые нагрузки на организм рано или поздно отражаются на состоянии опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому, для того, чтобы уменьшить боли в спине либо для профилактики, врачи советуют ответственно отнестись к выбору матраса, и остановить его на ортопедических матрасах проверенных производителей. Например фабрики Come For. Вот только выбор не такой простой, как может показаться изначально, и существуют некоторые нюансы, которые необходимо учесть.
Критерии выбора
При выборе матраца, первым делом следует обратить на такие критерии как:
- степень жёсткости;
- габаритные размеры;
- разновидности;
- наполнение.
Итак, рассмотрим поподробнее каждый из критериев.
Степень жёсткости
В зависимости от веса спящего или вида заболевания позвоночника матрасы делятся на: жёсткие, средние и мягкие. Для людей с весом тела менее 60 кг, рекомендуют использовать мягкую степень жёсткости. Если же человек обладает весом более 90 кг — жесткий уровень, а в промежутке от 60 кг до 90 кг средний уровень жёсткости. Если представить, что человек с весом тела менее 60 кг спит на жёсткой модели, то для него он покажется каменным и неудобным, так как отсутствует возможность надавливая. При наличии проблем со здоровьем спины также рекомендуются к применению жёсткий вид.
Габаритные размеры
Естественно, никто не будет покупать на прямоугольную кровать круглый тип, ведь это глупо. Но на такой параметр, как высота , стоит уделить время. Среднестатистическая модель имеет высоту 19-23 см. Обычно матрасы имеют несколько слоев, а если речь идет о пружинных моделях, то нетрудно представить, что в высоту менее 19 см они с трудом поместятся. Все что меньше 19 см, считаются детскими или же матрасами с низким качеством.
Разновидности матрасов
Ортопедические матрасы бывают пружинные и беспружинные. При выборе пружинных стоит остановится на моделях, в которых каждая пружина имеет свой собственный чехол и деформируется независимо от других. Это позволяет обеспечить естественное положение спины и шеи спящего. В состав беспружинных матрасов входят различные материалы, обладающие высокими свойствами упругости.
Наполнители
Достаточно дорогим и натуральным является наполнитель из кокосовой койры, которая обладает высокой жёсткость, но очень хрупка. Обладает такими свойствами, как экологичность и безопасность, имеет долгий срок службы.
Другими популярными материалами являются струттофайбер, пенополиуретан и латекс. Все они обладают характеристиками, требуемых для ортопедических матрасов, имеют среднюю стоимость, а также уровень экологичности не на много уступает кокосовой койре. Это лишь малая часть, на что стоит обратить внимание при выборе изделия. Следует помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому нужно потратить время на выбор и купить свою модель.
Комментарии