Как снять посленовогоднее похмелье?

Вот и настал тот день, а точнее вечер, когда хочется вернуть вчерашний день и пропустить пару-тройку бокалов шампанского или чего-то покрепче.  А ведь впереди еще выходные, Рождество и Старый Новый год. Для того, чтобы не повторять прошлых ошибок, специально для Вас мы публикуем следующие советы.

Итак, как же облегчить новогоднее похмелье!?

О том, что впереди ждет тяжелое утро с головной болью и тошнотой нужно вспомнить не тогда, когда уже плохо, а до грандиозного застолья.

1. Перед тем, как браться за спиртное, выпейте несколько таблеток активированного угля и аспирина. Количество активированного угля зависит от Вашего веса, 1 таблетка на 10 килограмм.
2. Попробуйте перед застольем выпить 50-100 грамм коньяка или водки. Таким образом организм получит «алкогольную» прививку.
3. Перед тем как садиться за стол, выпейте апельсиновый фреш.
4. Не забудьте о лекарствах, которые помогают работе печени. Но не стоит забывать о противопоказаниях!
5. Попробуйте выпить стакан молока. Говорят, что оно замедляет всасывание молока.

Итак, Вы уже за столом, спиртное льется рекой, похмелья не избежать. Каких правил необходимо придерживаться во время застолья, чтобы провести утро с родными и близкими людьми, а не в «дамской» комнате.

1. Не в коем случае не смешивайте спиртное. Ну а если этого не избежать, пейте по возрастающей и не забывайте, что в коньяке больше градусов, чем в водке.
2. Пейте больше обычной жидкости, ни в коем случае не «горючей» в перерывах между спиртным. Лучшее средство – это вода.
3. Не забывайте закусывать. Перед тем, как сесть за стол, съешьте небольшой кусочек сливочного масла, а в течении застолья ешьте больше мясного.
4. Старайтесь избегать газированных напитков, они способствуют быстрому опьянению.

Итак, утро. Похмелья избежать не удалось. Родственники занимают очередь в уборную. Что делать, если после застолья очень плохо?

1. Пейте больше жидкости, восполните свой водно-солевой баланс. Сделать Ваше самочувствие лучше помогут рассол, кипяченая вода, апельсиновый сок, вода с лимоном, минералка и т.д.
2. Не забывайте о болеутоляющих таблетках. Например, цитрамон.
3. Выпейте горячего наваристого мясного бульона.
4. Попробуйте опохмелиться. Выпейте легкого пива. Этот совет для тех, кто еще может смотреть на спиртное.
5. Примите контрастный душ и прогуляйтесь на свежем воздухе.
6. Попробуйте выпить мятного чая.
7. Некоторые британские ученые от похмелья советуют съесть немного меда. Фруктоза превращает алкоголь в уксусную кислоту и выводит из организма.
8. Найдите человека, желательно трезвого, который сможет оказать Вам помощь в трудную минуту и принести стакан воды.