Аминокислоты BCAA – незаменимые вещества
Аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) – это три важных питательных, специфически незаменимых вещества, которые подавляют распад мышечных белков и помогают сохранять гликоген (лейцин, изолейцин и валин).
Термин «разветвленная цепь» просто касается их химической структуры. Комплекс «Branched-Chain Amino Acids» является строительным элементом белка, который помогает организму наращивать мышцы, восстанавливать их повреждения и регулировать иммунную функцию. Мышцы «сжигают» эти аминокислоты для получения энергии.
Комплекс аминокислот BCAA помогает в таких случаях, как:
- обеспечение роста мышц;
- облегчение болезненности мышц;
- уменьшение чувства усталости от физических нагрузок;
- повышение аппетита при определенной болезни;
- облегчение симптомов поздней дискинезии;
- облегчение симптомов печеночной энцефалопатии вследствие цирроза;
- лечение определенных расстройств головного мозга;
- улучшение психической функции у людей, у которых обнаружена фенилкетонурия.
Комплекс аминокислот BCAA: преимущества и особенности применения
Аминокислоты с разветвленными цепями БЦАА как питательные вещества помогают поддерживать мышечный обмен и важные для построения белка мышечной ткани. Спортсмены или культуристы принимают пероральные добавки аминокислоты с разветвленной цепью для восстановления после тренировок и повышения спортивных показателей.
Исследования показывают, что специализированное спортивное питание предотвращает разрушение мышц во время физических упражнений. Люди принимают БЦАА по ряду причин, среди которых уменьшение боли в мышцах, увеличение выходной мощности, увеличение времени до истощения, уменьшение выработки лактата и потеря веса.
Группа протеиногенных аминокислот составляют примерно треть мышечного белка. И в то время, когда другие аминокислоты метаболизируются в печени, BCAA обходят печень и направляются непосредственно к мышцам, помогая в производстве энергии. В некоторых случаях медицинские работники могут вводить их внутривенно.
Комментарии