Четверг, 27.02.2020, 09:20
Приветствую Вас, Гость | Вход | Регистрация

Что нужно для занятий боксом

Что нужно для тренировок по боксуЧто нужно для тренировок по боксу

Собрать сумку в зал – это уже основа продуктивной тренировки и именно с этого следует начать, готовясь к покорению боксерских вершин. Как не удивительно, но содержимое сумки оказывает серьезное влияние на процесс ваших тренировок. В зал нужно брать только самые необходимые вещи. Оставьте дома ноутбуки, планшеты, гаджеты и остальные мелочи, которые «воруют» ваше время, которое в зале лучше потратить на занятия боксом.

Итак, мы составили список самых необходимых вещей, которые нужно взять с собой новичку на тренировку по боксу, записаться на которую можно на сайте https://boxing.kh.ua. Начнем с самой сумки, ведь ходить в зал с пакетиком, в который вы засунете полотенце, кеды, форму и еще кучу вещей – мягко говоря, моветон.

Как выбрать сумку для занятий боксом

Важно выбрать себе подходящую дорожную сумку. Надо, чтобы она не только нравилась вам извне, но и смогла удовлетворить все ваши потребности и была надежной. Не выбирайте сумку по принципу «чтобы больше». Вам не надо будет запихивать туда холодильник или шлем от мотоцикла. Ориентируйтесь на спортивную форму, полотенце, обувь, боксерские перчатки и предметы гигиены.

Желательно выбирать спортивную сумку, но, опять же, главное – надежность и удобство. Обратите внимание на ремень: он должен быть удобным, чтобы, когда вам придется преодолевать путь на тренировку, вы не чувствовать дискомфорта. Лучше всего, когда сумку можно носить через плечо. Поверьте, после изнурительной тренировки по боксу вам совсем не захочется нести сумку в руках. Посмотрите, чтобы там было, хотя бы, несколько боковых карманов. Вам они нужны, чтобы положить свои часы, телефон, ключи, кошелек и другие личные вещи.

Что еще нужно для занятий боксом

Вот перечень того, что еще нужно взять с собой на тренировку по боксу:

  • Экипировка для занятий боксом. Если вы не профессионал и занимаетесь боксом на любительском уровне, то для тренировок вполне достаточно будет взять с собой боксерские перчатки, шлем, капу и защитный бандаж.
  • Обувь. Для занятий в секции бокса новичкам не обязательно иметь профессиональную обувь, главное, чтобы она была максимально удобной и на твердой подошве. Заниматься боксом в носках или босиком нельзя, поскольку вы легко можете травмироваться.
  • Одежда для занятий боксом зависит от ваших предпочтений, сезона и условий в зале. Главное, чтобы одежда была удобной. Также не забудьте о сменное белье, которое вам понадобится после приема душа.
  • Нужно взять в спортзал вещи для душа: мыло (шампунь), мочалку и большое полотенце (можно взять еще маленькое с собой непосредственно на тренировку в зал). Обязательно нужно взять с собой шлепанцы для душа.
  • И самое главное – вода. Вам обязательно надо взять с собой не менее литра чистой питьевой воды, в том случае, если ее нет в вашем зале или, если вы предпочитаете пить свою.
Категория: Спорт | Просмотров: 127 | Дата: 15.01.2020 | Добавил: admin | Рейтинг: 0.0/0
avatar